ユーキャンのはじめてのヨガ&ピラティス通信教育講座|副教材。ユーキャンのヨガ&ピラティス。ユーキャンのはじめてのヨガ&ピラティス通信教育講座|教材。初心者向けのヨガとピラティスを学べるDVD&CDセット。そう思い購入したのですが、程なく頚椎症を患いドクターストップがかかってしまい、第1巻のみ開封しただけで、保管していました。DVDを見ながら、冊子で正しいポーズを確認しながら、繰り返し行える、自分の納得出来るペースで進めていく事が出来ます。ご希望あれば購入前にコメントにてお知らせ頂き、金額変更後のご購入となります。ご覧いただきありがとうございます。ユーキャンのヨガ&ピラティス。-タイトル: はじめてのヨガ&ピラティス- DVDセット: ヨガ3巻、ピラティス3巻- CD: 1日のプログラム音声ガイド-冊子:はじめてのヨガ一冊、はじめてのピラティス一冊- 内容: 初心者向けのヨガとピラティスの指導これからヨガやピラティスを始めたい、人前でするのは恥ずかしい、自分のペースでやりたい、正しいポーズをしっかり学びたい…等の方にぴったりの教材です。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1992 DVD。ジャイロキネシス DVDセット〈3枚組〉。他は未開封です。ジアンサー3本セット!ヒロ内藤 THE ANSWER 『バスフィッシング理論』。大橋秀行/ボクシング 新!完全教則 DVD-BOX〈3枚組〉。未開封のヨガマットもございますが、こちらを付ける場合は500円プラスとさせて頂きます。レズミルズ ボディコンバット DVD CD 56 57 58。スポーツ・フィットネス The Front Headlock System John Danaher。また、ガイドブックの個人情報記載欄は切り抜いております事、御了承ください。Back Attack Blueprint by Matt Arroyo。ソフトテニスDVD『ソフトテニスの極意』3枚組。